T’en a mare de courir à droite à gauche et de ne pas prendre un temps de pause avec toi-même ?
Et tu aspires à rencontrer d’autres dans de la bienveillance, de l’authenticité et te sentir en lien avec des gens qui cheminent aussi dans la même direction?
Tu as envie d’un espace où tu peux être toi-même dans ta force comme ta vulnérabilité ?
Bienvenue à toi dans les ateliers d’exploration de soi.
L’alternance intériorité dans la danse et rencontre avec le groupe dans l’expérience et le partage avec un suivi sur l’année devrait bien te convenir.
Tu as envie de faire un travail sur toi et de faire bouger des choses dans ta vie, mais pas en restant statique dans un échange verbal et dans le mental ? Plutôt dans quelque chose d’expérientiel, par le corps et le ressenti, le plaisir de la danse, de l'expression artistique, ou du contact à la nature ?
Bienvenue à toi dans les ateliers d’exploration de soi, mon approche est dynamique, corporelle et visuelle et les graines semées en atelier poussent dans le quotidien de ceux qui s’engagent dans le processus.
Tu n’aimes pas la routine ? Tu préfères la variété, la nouveauté, la surprise ?
Tu aimes te laisser embarquer mais a besoin de te sentir libre de ne pas faire ou d’adapter en fonction de ce qui est juste pour toi sur le moment ? Tu aimes la découverte et te laisser inspirer tout en ayant besoin de respecter tes limites, et rester en accord avec tes valeurs ?
Bienvenue à toi dans les ateliers d’exploration de soi c’est le cadre que je propose.
Les mots « effort », « contrainte » et « pression du résultat » te crispent ? Tu rêves d’un chemin vers le changement à ton rythme, dans le plaisir ? Moi aussi ! Et je vous invite à goûter aux moyens que j’ai trouvés pour évoluer vers une direction qui me parle tout en me faisant du bien en chemin : la danse, la musique, l’expression artistique, le toucher pour pacifier mes guerres intérieure, avancer vers un équilibre, trouver ma juste place, entrer en relation avec les autres.
Tu fuis les gourous, les vérités toutes faites, le gavage passif et vertical ? Tu aspires à trouver les réponses en toi, te sentir libre et respecté dans tes valeurs, tes croyances, tes tâtonnements, tes ressentis ? Tu souhaites retrouver ta souveraineté intérieure, te sentir acteur / actrice et responsable de ta vie ?
Les explorations que je propose sont des expériences à partir desquelles les participants à mes ateliers tirent leurs propres conclusions. Je partage à partir de mon expérience, ma subjectivité, mon niveau de conscience au présent, humblement. Et je compte sur chacun pour faire le tri en interne : garder ce qui le nourrit, l’inspire et laisser de côté ce qui ne lui parle pas en fonction de sa sensibilité propre. C’est essentiel pour moi. J’ai tant souffert du carcans de vérités absolues, de valeurs imposées, d’influences extérieures que j’ai particulièrement à cœur aujourd’hui de poser comme cadre premier dans mes ateliers : la liberté. J’encourage à écouter son ressenti pour suivre ou pas mes propositions, se laisser inspirer ou pas par mes mots. Aller à son rythme, suivre le fil de se qui se passe pour soi en interne même si c’est en décalage avec la musique ou les autres. Tout cela dans le respect du groupe et du bon déroulement de l’atelier.
Et tu aspires à rencontrer d’autres dans de la bienveillance, de l’authenticité et te sentir en lien avec des gens qui cheminent aussi dans la même direction?
Tu as envie d’un espace où tu peux être toi-même dans ta force comme ta vulnérabilité ?
Bienvenue à toi dans les ateliers d’exploration de soi.
L’alternance intériorité dans la danse et rencontre avec le groupe dans l’expérience et le partage avec un suivi sur l’année devrait bien te convenir.
Tu as envie de faire un travail sur toi et de faire bouger des choses dans ta vie, mais pas en restant statique dans un échange verbal et dans le mental ? Plutôt dans quelque chose d’expérientiel, par le corps et le ressenti, le plaisir de la danse, de l'expression artistique, ou du contact à la nature ?
Bienvenue à toi dans les ateliers d’exploration de soi, mon approche est dynamique, corporelle et visuelle et les graines semées en atelier poussent dans le quotidien de ceux qui s’engagent dans le processus.
Tu n’aimes pas la routine ? Tu préfères la variété, la nouveauté, la surprise ?
Tu aimes te laisser embarquer mais a besoin de te sentir libre de ne pas faire ou d’adapter en fonction de ce qui est juste pour toi sur le moment ? Tu aimes la découverte et te laisser inspirer tout en ayant besoin de respecter tes limites, et rester en accord avec tes valeurs ?
Bienvenue à toi dans les ateliers d’exploration de soi c’est le cadre que je propose.
Les mots « effort », « contrainte » et « pression du résultat » te crispent ? Tu rêves d’un chemin vers le changement à ton rythme, dans le plaisir ? Moi aussi ! Et je vous invite à goûter aux moyens que j’ai trouvés pour évoluer vers une direction qui me parle tout en me faisant du bien en chemin : la danse, la musique, l’expression artistique, le toucher pour pacifier mes guerres intérieure, avancer vers un équilibre, trouver ma juste place, entrer en relation avec les autres.
Tu fuis les gourous, les vérités toutes faites, le gavage passif et vertical ? Tu aspires à trouver les réponses en toi, te sentir libre et respecté dans tes valeurs, tes croyances, tes tâtonnements, tes ressentis ? Tu souhaites retrouver ta souveraineté intérieure, te sentir acteur / actrice et responsable de ta vie ?
Les explorations que je propose sont des expériences à partir desquelles les participants à mes ateliers tirent leurs propres conclusions. Je partage à partir de mon expérience, ma subjectivité, mon niveau de conscience au présent, humblement. Et je compte sur chacun pour faire le tri en interne : garder ce qui le nourrit, l’inspire et laisser de côté ce qui ne lui parle pas en fonction de sa sensibilité propre. C’est essentiel pour moi. J’ai tant souffert du carcans de vérités absolues, de valeurs imposées, d’influences extérieures que j’ai particulièrement à cœur aujourd’hui de poser comme cadre premier dans mes ateliers : la liberté. J’encourage à écouter son ressenti pour suivre ou pas mes propositions, se laisser inspirer ou pas par mes mots. Aller à son rythme, suivre le fil de se qui se passe pour soi en interne même si c’est en décalage avec la musique ou les autres. Tout cela dans le respect du groupe et du bon déroulement de l’atelier.