photo du haut de cette page: Lucie arnaud www.luciearnaud.com
Ateliers d'auto-massage entre femmes EN LIGNE
Cet atelier est pour toi si tu réponds oui à une de ces questions:
-Tu souffrent d'un manque de contact physique?
- Tu as déserté ton corps ou t'en sens coupée?
- Tu te sens en bataille avec ton corps?
- Tu souffres de dépendance affective?
- Tu veux apprendre à te faire du bien?
- Tu es curieuse de toi-même?
- Tu veux t'offrir un moment rien que pour toi?
-Tu souffrent d'un manque de contact physique?
- Tu as déserté ton corps ou t'en sens coupée?
- Tu te sens en bataille avec ton corps?
- Tu souffres de dépendance affective?
- Tu veux apprendre à te faire du bien?
- Tu es curieuse de toi-même?
- Tu veux t'offrir un moment rien que pour toi?
Un moment à soi pour se faire du bien. Une pause. Une exploration curieuse et intuitive de sa sensorialité, pour s'offrir de la présence, de la douceur, de la détente profonde, un contenant rassurant, un ancrage. Un temps de rencontre privilégiée avec soi, comme un rdv d'amour. Pour gagner en autonomie affective et en paix intérieure.
Un moment d'intimité et de bienveillance entre femmes, en lien de sororité.
Un moment à soi pour se faire du bien. Une pause. Une exploration curieuse et intuitive de sa sensorialité, pour s'offrir de la présence, de la douceur, de la détente profonde, un contenant rassurant, un ancrage. Un temps de rencontre privilégiée avec soi, comme un rdv d'amour. Pour gagner en autonomie affective et en paix intérieure.
Un moment d'intimité et de bienveillance entre femmes, en lien de sororité.
Auto-massage, atelier en ligne : TÉMOIGNAGES
"L’automassage, c'était une première pour moi ! j'ai trouvé cela agréablement surprenant !
Oui surprenant de voir à quel point on peut s'auto faire du bien, tout seul, en solo, c'est rassurant de voir qu'on a tous les outils sur soi pour le faire et ne dépendre de personne d'autre. J'ai réalisé comme c'était bon de me dire que j'allais enfin m'accorder un moment pour moi, le temps de "m'honorer".
Ce qui m'a frappé dans l'atelier, au moment du massage oriental, je me concentre sur mes mains qui s'occupent de mon crane, je trouve cela très agréable, et après un certain temps, j'en oublie même que c'est moi qui me masse. Incroyable sensation !Très agréable.
J'ai aussi été frappée de sentir que juste poser ses mains sur son crane, même sans masser, cela créé un contact très fort, très apaisant, immédiatement réconfort. Que de richesses à portée de main en un instant : gratitude. Envers soi de le faire, envers toi de nous le montrer. Envie de récidiver! "
Virginie Massingy, Région d'Annecy, participante à un atelier en ligne
EXTRAIT du chat de fin d'atelier en ligne:
De Elisabeth à tout le monde: 09:26 PM
Gratitude pour ce moment posé, pour ces invitations à voyager et à créer ! Je me sens entière, et pleine d'énergie douce… Merci infiniment Marie !!
De Leila à tout le monde: 09:27 PM
C’est quelque chose que je ferai à nouveau. Complètement détendue et présente à moi même. Merci beaucoup. Très belle expérience.
MASSAGE INTUITIF ET CRÉATIF
en présentiel
LEs ateliers Mixtes:
Pas d'atelier pendant la pandémie
le concept
Des ateliers pour...
- Avoir le plaisir de donner et recevoir des massages dans des énergies variées. - Réveiller sa créativité, se connecte à sa part intuitive et à l intelligence du corps, apprendre à se laisser mouvoir par l'énergie. - Développer sa capacité à sentir ce qui est juste pour soi puis à exprimer ses besoins et limites et aussi lâcher prise et accueillir. - Se faire confiance et faire confiance, dans un contact respectueux. - Toucher et être touché dans sa dimension corps cœur âme. 
Après un petit temps d'apprivoisement, je vous plonge dans une ambiance inspirante et vous invite à un état d'être qui colorera les massages que vous vous offrirez les uns aux autres. Vous serez guidés par ma voix et les visualisations proposées et portés par la musique pendant les massages. Je pose un cadre sécurisant et vous laisse ensuite une grande liberté dans la forme: à vous de respecter vos limites, vos besoins, et celui de ceux avec qui vous interagissez.
Type de massages: Les massages se feront habillé sur des tapis de sol. (sauf pour l'atelier découverte de l'Ecrevis où nous serons plutôt assis ou debout) Certains seront doux et relaxant, d'autres seront dynamiques et énergisants. Prévoir un pantalon souple et confortable. Eviter les ceintures, bijoux et ongles très longs . |
Les ateliers ont lieu dans cette salle super cosy (moquette, poutres, lumières tamisées.),
très bien équipée et calme. Un coup de cœur! 100% cocoon! 90 avenue de France, derrière les terrains de tennis, tout au fond de la cour. (Ne pas se garer dans l'impasse, merci) 
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Les ateliers entre femmes:
Lieux et tarifs identiques aux ateliers mixtes
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