LA VOIE DU CORPS
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​Réveils
​corps-CŒUR-conscience

Des RDVs matinaux

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Les réveils CORPS-CŒUR-CONSCIENCE ont pour objectif de:
- Réveiller le corps, se détendre, se faire du bien en mouvement.
- s'offrir de la présence au niveau mental, émotionnel et physique.

- Se poser, apaiser et clarifier ses pensées.
- Se retrouver en soi et être en lien avec les autres.

La boite à outils dans laquelle de pioche pour créer ces ateliers :
- méditation statique ou active
- exercices de respiration
- massage habillé 
- danse conscience en mouvement libre
(neurodanse, chakradance, contact impro)



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certificat formation réveil corporel spécial cures de jeûne

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