Timing des massages: Une pause régénérante de 20 à 40 minutes
pour continuer la journée avec le corps détendu et l'esprit plus clair.
pour continuer la journée avec le corps détendu et l'esprit plus clair.
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- LE massage spécialement créé pour l'entreprise : le Amma Assis un massage habillé du dos, de la tête et des bras sur une chaise de massage confortable. Cette technique venue d'Asie combine un ensemble de gestes issus de différents massages (shiatsu,Thaï, balinais, suédois, réflexologie, chiropractie...). Il s'agit de pressions sur des points énergétiques, de percussions douces et d'étirements qui viendront détendre les muscles en profondeur et soulager le dos, la nuque, les bras et les mains des tensions accumulées, tout en réactivant l'énergie vitale. Un toucher doux, profond et énergique, toujours bienveillant et respectueux. |
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... et tout un choix de techniques complémentaires pour répondre aux besoins variés des salariés:
- La relaxation coréenne
Mobilisation des bras et jambes, étirements, vibrations / sur futon au sol, habillé
- Le shiatsu bien-être
Pressions sur des points avec les pouces ou les paumes / sur futon au sol, habillé
- La réflexologie plantaire
Travail avec les pouces sur les zones réflexe du pied
- Le massage à l'huile (un mix de californien, lomi lomi, ayurvédique...)
Sur table de massage ou fauteuil
On peut cibler une partie du corps : pieds, tête, dos...
- La relaxation coréenne
Mobilisation des bras et jambes, étirements, vibrations / sur futon au sol, habillé
- Le shiatsu bien-être
Pressions sur des points avec les pouces ou les paumes / sur futon au sol, habillé
- La réflexologie plantaire
Travail avec les pouces sur les zones réflexe du pied
- Le massage à l'huile (un mix de californien, lomi lomi, ayurvédique...)
Sur table de massage ou fauteuil
On peut cibler une partie du corps : pieds, tête, dos...
LES BIENFAITS DES MASSAGES EN ENTREPRISE CÔTÉ SALARIÉS
s1. Il réduit le stress. Prévention burn-out.
2.Il diminue l’anxiété et la dépression il améliore également l’humeur et le sentiment de satisfaction.
3. Il soulage la tension musculaire et douleurs dues à la position statique assise face à un écran ou liées à un travail physique intense de terrain (particulièrement les maux de dos)
4. Il améliore la qualité du sommeil
5. Il soulage les maux de tête
6. Il aide à baisser la pression artérielle
7. Il augmente la fonction immunitaire. Moins d'arrêts de travail.
8. Il permet d'augmenter la concentration, l’énergie et la clarté mentale
Après leur séance de massage sur chaise, les employés seront plus vigilants, plus rapides et plus précis dans leurs tâches quotidiennes.
LES BIENFAITS DU MASSAGE EN ENTREPRISE, CÔTÉ ENTREPRISE
1. Le massage en entreprise augmente la productivité des salariés
Les salariés donnent tout simplement plus aux entreprises qui prennent bien soin d’eux. Cette vigilance, cette concentration et cette clarté d’esprit supplémentaires ne font pas de mal. De plus, le massage en entreprise aide à avoir des équipes qui ne sont pas perturbées par les maux de tête, les maux de dos ou l’anxiété, et peuvent se concentrer sur leur travail. La productivité et la satisfaction globale des salariés augmentent, tout comme la côte de l’entreprise au niveau du service clientèle. Proposer à ses équipes des massages sur leur lieu de travail offre un excellent retour sur investissement dont les clients bénéficient en fin de compte.
2. Le massage au travail attire les meilleurs talents Sur un marché concurrentiel, il est payant d’avoir un atout à portée de main. Parmi les avantages amusants et créatifs pour attirer les meilleurs talents dans votre entreprise, le massage est en tête de liste. Le recrutement devient plus facile en mettant en œuvre un programme de massage au bureau, car cela représente un avantage attrayant pour tout candidat.
3. Augmenter le taux de rétention du personnel
En plus d’attirer les meilleurs talents, ces talents resteront là où ils se sentiront appréciés. Après avoir travaillé dur pour recruter et former de nouveaux talents dans votre entreprise, gardez-les. Un des avantages des massages, c’est qu’ils vous aideront à fidéliser vos équipes et donc à augmenter le taux de rétention de vos salariés.
4. Diminuer les accidents du travail
Parce qu’ils sont un moyen efficace de prévenir les traumatismes liés au stress répétitif, tels que le syndrome du canal carpien ou la tendinite, les massages vous permettront de diminuer le taux de maladies d’origine professionnelle.
5. Réduire l’absentéisme
Parmi les avantages des massages: une réduction considérables des problèmes de dos et autres maladies liées ou non à la posture assise. Outre la prévention des douleurs posturales, la massothérapie booste le système immunitaire, prévient le surmenage (burnout) et réduit le stress. Bénéfice immédiat : une réduction de l’absentéisme.
6. Améliorer le moral au bureau
Les avantages du programme de massage au travail sur le moral des salariés sont incontestables. Certains employés entourent même la journée de massage sur leur calendrier, mentionnent souvent à quel point ils apprécient leurs séances de massage et ont hâte de commencer à travailler ce jour-là en particulier.
s1. Il réduit le stress. Prévention burn-out.
2.Il diminue l’anxiété et la dépression il améliore également l’humeur et le sentiment de satisfaction.
3. Il soulage la tension musculaire et douleurs dues à la position statique assise face à un écran ou liées à un travail physique intense de terrain (particulièrement les maux de dos)
4. Il améliore la qualité du sommeil
5. Il soulage les maux de tête
6. Il aide à baisser la pression artérielle
7. Il augmente la fonction immunitaire. Moins d'arrêts de travail.
8. Il permet d'augmenter la concentration, l’énergie et la clarté mentale
Après leur séance de massage sur chaise, les employés seront plus vigilants, plus rapides et plus précis dans leurs tâches quotidiennes.
LES BIENFAITS DU MASSAGE EN ENTREPRISE, CÔTÉ ENTREPRISE
1. Le massage en entreprise augmente la productivité des salariés
Les salariés donnent tout simplement plus aux entreprises qui prennent bien soin d’eux. Cette vigilance, cette concentration et cette clarté d’esprit supplémentaires ne font pas de mal. De plus, le massage en entreprise aide à avoir des équipes qui ne sont pas perturbées par les maux de tête, les maux de dos ou l’anxiété, et peuvent se concentrer sur leur travail. La productivité et la satisfaction globale des salariés augmentent, tout comme la côte de l’entreprise au niveau du service clientèle. Proposer à ses équipes des massages sur leur lieu de travail offre un excellent retour sur investissement dont les clients bénéficient en fin de compte.
2. Le massage au travail attire les meilleurs talents Sur un marché concurrentiel, il est payant d’avoir un atout à portée de main. Parmi les avantages amusants et créatifs pour attirer les meilleurs talents dans votre entreprise, le massage est en tête de liste. Le recrutement devient plus facile en mettant en œuvre un programme de massage au bureau, car cela représente un avantage attrayant pour tout candidat.
3. Augmenter le taux de rétention du personnel
En plus d’attirer les meilleurs talents, ces talents resteront là où ils se sentiront appréciés. Après avoir travaillé dur pour recruter et former de nouveaux talents dans votre entreprise, gardez-les. Un des avantages des massages, c’est qu’ils vous aideront à fidéliser vos équipes et donc à augmenter le taux de rétention de vos salariés.
4. Diminuer les accidents du travail
Parce qu’ils sont un moyen efficace de prévenir les traumatismes liés au stress répétitif, tels que le syndrome du canal carpien ou la tendinite, les massages vous permettront de diminuer le taux de maladies d’origine professionnelle.
5. Réduire l’absentéisme
Parmi les avantages des massages: une réduction considérables des problèmes de dos et autres maladies liées ou non à la posture assise. Outre la prévention des douleurs posturales, la massothérapie booste le système immunitaire, prévient le surmenage (burnout) et réduit le stress. Bénéfice immédiat : une réduction de l’absentéisme.
6. Améliorer le moral au bureau
Les avantages du programme de massage au travail sur le moral des salariés sont incontestables. Certains employés entourent même la journée de massage sur leur calendrier, mentionnent souvent à quel point ils apprécient leurs séances de massage et ont hâte de commencer à travailler ce jour-là en particulier.
Durée : 15 à 30 min
Lieux : entreprises du bassin Annecien/Genève, salons, séminaires et lieux de vacances, en plein air...
Tarif : me contacter pour avoir un devis
Je suis convaincue que l'on gagne en efficacité dans le travail lorsqu'on s'est offert un moment de détente profonde et que les relations de travail s'en voient nettement améliorées.
affiliée à la FFMBE (Fédération Française Massage Bien être.)
