Danser en confinement

DANSER!
Par les temps qui courent... plus que jamais danser!
Danser ma peur,
Danser et y trouver ma sécurité, mon réconfort.
M'offrir plus de ça,
Pour m'ancrer
Surtout dans ces temps d'épidémie
où je pourrais bien perdre pieds.
Danser mon stress,
pour délier mes tensions
pour le plaisir des étirements,
des vibrations...
Danser plus souvent!
Pour clarifier mes idées,
pour me centrer,
me calmer.
Danser si je me sens seule ou isolée...
Et me rencontrer dans le mouvement, la musique, et me sentir pleine de moi, pas si seule que ça!
Danser si je me sens,
en famille, à la maison étouffer,
avec mon casque, dans les WC s'il le faut, mais danser!
Et retrouver en moi un espace de liberté, de respiration, de légèreté.
Profiter de projets annulés...
Pour prendre le temps de vivre et...
Dès que je peux
Danser en courant
En cuisinant
​En faisant le ménage
Danser à m'en rendr' ivre
Danser et me sentir vivante
Danser et laisser monter la joie.
Danser...
C'est ma source, ma ressource.
Accessible, précieuse...
Que j'oublie pourtant parfois.
Quand ça va pas, rappelle-le moi!
Et toi, c'est quoi ta ressource à toi? Ce truc qui te détend profondément où tu te retrouves, où tu puises ta force?
Marie